Despre mine

Sunt medic si in acelasi timp mamica a doua minunate fetite!
Am creat acest blog, in momentul in care am devenit prima data mama, pentru a veni in ajutorul mamicilor mai tinere si nu numai in perioada asa-zisa mai grea -inceputul diversificarii si pana cand copilul implineste 2 ani!

Ca si specialitate de baza sunt medic specialist  Medicina de Urgenta , astfel venind in contact cu patologii diferite si oameni diferiti!

Momentul in care am devenit mama a fost un moment definitoriu atat pentru mine ca om, dar si ca medic…..si iacata ca  pornind de la crearea unui blog cu retete sanatoase pentru copii, in anul 2013 am infiintat Asociatia Medicala Alege Sanatos, in care,  in timpul anului, incerc , in limita timpului disponibil sa sustin conferinte pe teme medicale, legate  de tot ceea ce inseamna alegeri sanatoase cat si  cursuri de prim ajutor, pentru actualii si viitorii parinti .

Anul 2014 a inceput frumos….si a reprezentat o continuare a tot ceea ce mi-am dorit sa fac  , atat pentru mine, cat si pentru pacientii mei,  mastersuri in domeniul nutritiei , dar asociat si o formare de psihoterapeut cuplu si familie .

Deoarece blogul are un numar mereu crescand de cititori am decis sa cresc grupa de varsta….si ca atare blogul va contine articole si retete si pentru varste peste 2 anisori:)!
Este un blog  in care veti gasi retete sanatoase si aspectuoase pentru prichindeii vostri!

 

Cu drag, autorul,

Raluca Pavlisan

Word count: 237 Draft saved at 11:05:44. Ultima editare de retetesanatoasecopii în 04/03/2013 la 17:24
Stare: Publicat Editare Edit status
Vizibilitate: Public Editare Edit visibility
Publicat în: 24 Mar, 2011 @ 22:22 Editare Edit date and time

Părinte

PărinteȘablon

Șablon paginăComandă

Comandă

Need help? Use the Help tab in the upper right of your screen.

  • Copy a Page

    Copy a Page

    Use an existing page as a template.

Show likes.

34 de gânduri despre &8222;Despre mine&8221;

  1. superb imi pare rau ca gasescdoar acum blogul <as propune insa niste poze mai detaliate si mai clare la mancarica:)

  2. Excelent blog. Abia azi am intrat pe net dupa ceva vreme … Foarte util si excelent prezentat. Felicitari Raluca!

  3. exclenta idee…multumesc mult, azi fetita mea a implinit 6 luni, e drept ca am inceput diversificare cu o luna in urma, dar deocamdata suntem la piureuri de legume, sunt convinsa ca acest blog o sa ma inspire, sa va dea Dumnezeu sanatate!

    PS cautand informatii despre homeopatie am descoperit acest blog🙂

    • citindi despre diversificare am realizat ca desi sunt la al 2 lea copil eu am urmat alti pasi in diversificare, e drept ca nu de capul meu si sub indrumarea pediatrei, ma refer la faptul ca noi am inceput cu legumele, oare e gresit???

      • Nu,nu este gresit…fiecare pediatru in parte are o anumita schema de abordare a diversificarii…sunt mai multe aspecte legate de acest subiect;Sunt scheme noi,scheme mai vechi de diversificare….dar de principiu nu este gresit…este si aceasta o abordare buna a diversificari-ma refer la cea cu legumele:)!

    • Multumesc din suflet,asa sa fie!
      La multi ani fetitei dvs.!

  4. Am fost la sotul D-voastra cu fetita mea de 1 an si jumatate, Sara Maria, el mi-a dat acest site.
    Este foarte faina ideea, de multe ori raman in pana de idei, nu stiu ce sa ii mai gatesc, mai ales ca nu am fost niciodata o experta in ale bucataritului.
    Draga Raluca am si eu nevoie de cateva informatii de la tine, in incercarea mea de a-mi creste fetita cat mai sanatos:
    – ce paine sa ii dau?
    – ce detergenti sa folosim pt. spalat haine sau curatenie in casa?
    – este ok sa folosim zahar brun bio?
    – ce parere ai despre legumele congelate in sezonul rece, spanac, morcovi etc
    – de unde se poate cumpara aceasta fructoza alimentara?

    Merci fain!

    • Draga mamico’
      -o paine sanatoasa va fi intotdeauna ceaa facuta in casa,din faina integrala,faina de secara bio…etc dar daca doresti o paine de la noi din comert,fara aditivi ,coloranti si alte minunatii de genul iti recomand cu mare drag produsele de panificatie de la Di&Si….le vei gasi la un magazinut mic alimentar din zona Dacia,vis-a-vis de Cofetaria Codrina….magazinul e langa un birtulet local…si magazinul se numeste „La Cornel”,daca am reusit sa retin eu bine; poti intreba acolo si zona de distributie din Calea Aradului..de langa Piata Verde….eu nu stiu in momentul de fata cum se numeste magazinul alimentar din Calea Aradului care distribuie produsele lor…asta daca iti va fi mai aproape sa cumperi de acolo;
      Daca nu gasesti raspunsurile dorite…o sa ma interesez eu si revin cu info in cateva zile….personal cunosc inginerul din spatele acestei afaceri….painea se face la o fabrica de paine din localitatea Periam…iar omul ne e prieten bun….si este o minte sclipitoare si pro bio!
      -ca si detergenti…eu utilizez detergentii Bio de la Life Care..sunt foarte buni; Daca ai insa un copilas cu teren atopic(alergic) -pentru ca eu in momentul in care iti scriu nu detin aceste date…atunci iti recomand cu caldura detergentul Dermalin….il gasesti la Sensiblu.
      -puteti teoretic folosi zahar brun bio….personal prefer varianta fructoza alimentara praf,pana la varsta de 3 ani a copilasului…e mult mai putin nociva si cu indice glicemic si mai mic decat al zaharului brun…se foloseste si in cantitate mai mica…pentru ca puterea de indulcire este mai mare decat a zaharului,desi are indice glicemic mai mic.( o gasesti de obicei la supermarketuri…mie imi place o varianta pe care o gasesc de obicei la Kaufland…e o varianta nemteasca…si se intalneste la raionul de dulciuri pentru diabetici;cred ca e si la Billa;
      -e preferabil sa fie proaspete legumele…dar daca ai congelate legume bio…e absolut ok;atentie decongelarea se va face de la sine:scoti legumele de cu seara afara sau dimineata cu 3 ore inainte de a le utiliza…si le lasi intr-o farfurie sa se decongeleze de la sine…sau le pui direct congelate in apa care fierbe…asa nu isi pierd proprietatile;
      In alta ordine de idei…incearca sa te interesezi daca mai exista BioMarkt in Timisoara si in ce zona…cel de la Mall s-a inchis de 3 luni cel putin…ei au de obicei legume bio;plus fa o vizita la magazinul Enigma din oras-cred ca e pe strada E.Ungureanu…ei am inteles ca mai aduc legume bio; eu am rezerve bio in congelator facute…iar cele proaspete ,gen:ceapa,cartofi,morcovi,telina,usturoi,varza…eu le iau pe timp de iarna de la d-nul Jivu…atunci cand nu mai am in casa…dar cumpar la cantitate mare…de la 10 kg in sus…noi suntem inscrisi la dansul de aproape 2 ani si pe timp de vara-toamna tarziu primim legume bio in fiecare saptamana…varianta la cos mic-asta am ales-o noi…e suficient pentru 3 persoane;pe perioada iernii insa nu livreaza decat celor inscrisi la el….si doar legumele de mai sus…dar doar daca sunt la cantitate mare si anuntat telefonic cu cateva zile inainte.

      • Ciao Raluca,

        Iti multumesc foarte mult pentru toate informatiile, imi sunt extrem de utile. Daca m-ai putea ajuta cu numarul de telefon al acestui domn Jivu, ar fi minunat. Paine cumpar Savoria Bio korn, imi place si mie, dar voi incerca si propunerea ta.
        Mult succes in ceea ce faci si sa fiti sanatosi!

      • 0722292871-Jivu

  5. buna ziua
    chiar azi am descoperit din intamplare acest blog si din cate am citit pe ziua de azi, m=i se pare super, mai ales ca avem de-a face si cu un doctor si in accelasi timp si o mamica.

    • Multumesc Anca!
      Am incercat sa imbin utilul cu placutul,atunci cand am intemeiat acest blog…si totodata desi medic fiind,ca mama am simtit ca e nevoie de mai multa informatie de acest gen….in special cea legata de sanatatea alimentatiei copiilor….pe care cu greu o gasesti….si astfel am hotarat sa pun in practica iscusinta in bucatarie alaturi de cunostiintele medicale pe care le detin si sa creez o baza larga de date….de retete si articole medicale ,care sa le ajute pe tinerele mamici si nu numai:)!

  6. Multe lucruri nestiute…multumim ca va faceti timp sa ne invatati!

  7. Draga mea Raluca ,te felicit pentru aceasta minunata idee,e genial si de mare ajutor ,am urmarit emisiunea pe TVR 3 (din Spania,si chiar iesisem din garda),esti minunata ,te pup si te imbratisez , cu drag,Ombretta.FELICITARI!!!!!!!!LA MULTI ANI!

  8. ma bucur enorm ca am descoperit acest blog,am un bb minunat de 14 luni ce manca aproape orice,insa de ceva timp sunt in pana de ideei….acest blog ma ajuta sa ,,colorez,,farfuriutza bebelui si e f incantat,multumesc din suflet pt efortul depus

    • Ma bucur sa aud ca va sunt de ajutor retetele:)!
      Sa fiti fericiti alaturi de copilasul dvs.!Din punctul meu de vedere nimic nu echivaleaza cu aceasta grea dar frumoasa meserie,aceea de a fi „parinte” si spun asta in contextul in care eu m-am intors deja la servici-si unde intotdeauna mi-a placut ceea ce fac….dar e absolut incomparabil cu noul statut dobandit,acela de a fi parinte:)!

  9. Buna ziua,

    Numele meu este Deea si va contactez in legatura cu un schimb de linkuri, moment prielnic pentru a va felicita pentru blogul pe care il detineti. Blogul meu este Sanatate acasa (http://sanatate-acasa.net). Un blog demarat in vara anului 2010. Blogul are pagerank 2, pentru moment, pentru ca a existat o perioada in care nu s-a investit.
    Acum, blogul inregistreaza zilnic circa 700 de cititori. Se adreseaza acelora care isi doresc sa traiasca sanatos, sau acelora dintre noi care simt ca si-au pierdut echilibrul si au nevoie de o mana intinsa.
    Sunteti de acord sa facem schimb de linkuri? Daca vreti, imi puteti raspunde la acasasanatate@gmail.com, indiferent de mesaj. Multumesc.

    O zi cat mai buna.

    • Deea iti multumesc de propunere!O sa o iau in considerare…..ma voi gandi la ea….si deindata ce am un raspuns in acest sens ,ti-l voi comunica!
      Ma bucur oricum ca exista inca oameni carora le place sa promoveze sanatatea!

  10. M-am gandit sa va trimit si voua o sursa de ulei de masline extravirgin de calitate.
    Eu caut de ceva timp sa scap de uleiul de masline din supermarketuri despre care aflam in stanga si in dreapta ca este foarte filtrat si de o calitate nu tocmai buna.
    Daca va intereseaza, luati legatura cu d-na Liliana Braila, am vorbit cu dansa numai la telefon, dar pare tare draguta!

    Liliana Braila
    0758559944

    SC CRETA NETWORK PREST SRL
    Pentru ca mancarea… poate avea gust!
    http://www.greciamarket.ro

    • Din pacate nu am reusit sa imi dau seama cine sunteti…ma refer la cine mi-a trimis acest mesaj?!
      In alta ordine de idei….am dat click pe link….dar momentan vad ca aveti un site in constructie….asadar mai astept:)!

  11. Sunt o mamica interesata de sanatatea copilului si atunci cand am aflat despre acest lucru m-am gandit sa impartasesc si altor mamici. Nu este afacerea mea, eu sunt doar un cumparator. Daca nu va este util, scuze de deranj si ignorati acest mesaj.

  12. Vreau sa va spun si despre sarea de Himalaya, dupa ce am cumparat cu 35 de lei per kg, am gasit cu 13 lei per kg la aceasta firma din Brasov.

    Kronsalt Srl
    str. ION PAUN PINCIO nr. 10
    office@salinabrasov.ro

    Brasov, 92630.

    Sper sa va fie utile aceste lucruri. Numai bine!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s