Salata de primavara cu leurda

Ei bine,da:)…primavara a venit….chiar daca afara inca mai ploua si e uneori racoare…pe piata au inceput sa apara „trufandalele”:)!

Leurda,este un aliment extrem de sanatos,dar de care multa lume se fereste sau nu stie cum sa il prepare.

Eu am ales azi sa va vorbesc despre:salata cu leurda…..nici ca se putea mai bine sa beneficiati de toate efectele ei pozitive si calitatile ei vitaminice :)!

Aceasta salata o puteti incerca oricand dupa varsta de un an si jumatate a copilasului dvs.,asta in cazul in care veti utiliza si rosii cu seminte in compozitia salatei,altfel…e dezlegare, oricand, incepand cu varsta de 10-11 luni…..daca avem suficienti dintisori si ne place sa mestecam:))!

Ingrediente:

-1 legatura de leurda,spalata bine,curatata de codite si tocata maruntel;

-cateva frunzulite de ceapa sau usturoi verde ,functie de preferintele copilasului dvs.;

-2-3 rosii cherry;

-1-2 lingurite de ulei de masline extravirgine;

-sare de Himalya-un varf de cutit-la copilasii peste un anisor;

-cativa stropi dintr-o lamaie sau o limeta proaspata;

-cateva bucatele de branzica calcica;

-cativa stropi de sana sau iaurt ;

Metoda de preparare:

Se amesteca toate ingredientele mai sus mentionate intr-un bol si se servesc ca atare sau ca si garnitura langa carnita.

Eu va doresc:Pofta buna si pitic mancacios:)!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s