De ce nu dam ceai bebelusilor?!

Subiect controversat sau nu…azi am hotarat sa dau glas articolului meu legat de administrarea ceaiului,pe post de hidratare ,la bebelusi si copiii mici…pentru ca stiu ca acest aspect,legat de consumul de ceai este o mare dilema a mamicilor din ziua de azi.

Imi propun sa incep intr-o ordine inversa daca as putea spune asa…adica sa vobesc de ce NU:ceai cu zahar si sa continui apoi discutia principala,cea legata de administarea ceaiului, in sine!

 

1.Nu ceai cu zahar….pentru ca el,zaharul, pe de o parte diminueaza din calitatea plantei din acel ceai,iar pe de alta parte…nu face altceva decat sa duca in timp la obezitatea copilului…creste numarul de celule adipoase suplimentar;Nu..pentru ca pana la 3-5 ani copiii oricum nu au nevoie de zahar…el este adus in cantitate optima de fructele proaspete;Nu zahar..pentru ca….evident creste nesansa aparitiei cariilor dentare,lista ar putea fi foarte lunga…pentru Nu zahar!

2.Nu ceai toata ziua si de preferat dupa varsta de 1 an …deoarece…ceaiurile consumate frecvent pot actiona prin ele insele ca un medicament…si baute timp indelungat pot atrage dupa sine obisnuinta organismului cu ele si o asa numita dependenta…iar efectul de baza ,scontat al ceaiului atunci cand realmente organismul ar avea nevoie de el..sa spunem atunci cand copilul e racit,sau are diaree…nu va mai fi obtinut!Totodata ceiaurile contin in ele asa numitele taninuri…care sunt substante ce actioneaza ca si medicament in concordanta cu calitatile plantei din care este facut ceaiul,dar care prin efect de sumatie…date timp indelungat…. vor putea avea un efect invers…ducand la o intoxicatie….cu manifestari variate,functie de fiecare planta in parte !Evident ca un ceai pur…este acel ceai care utilizeaza planta in sine ,uscata….de obicei il gasiti la Plafar….; Personal…nu ma incadrez in grupul de medici care au ceva  impotriva pliculetelor…singura lor problema..ar fi ca posibil prin prelucrare sa isi mai reduca din calitati….dar nu este neaparat o certitudine.Daca totusi folositi ceai ca si varianta de hidratare…e bine sa nu fie mai mult de 100 ml/zi…si e de dorit ca ceaiul sa fie schimbat la 1-2 luni …nu dam acelasi ceai….pe principiul sumarii efectului,actionarii lui ca si un drog ce creeaza dependenta si posibilei ineficiente in momentul in care se doreste un anumit efect din partea lui!

In alta ordine de idei…dupa varsta de 6 luni,datorita diversificarii este necesara hidratarea copilului….e momentul in care se introduce apa….de principiu se prefera o apa adaptata necesitatilor copilasilor…imbogatita cu mineralele necesare,care nu trebuie sa fie in execes deoarece rinichii imaturi ai bebelusului nu pot epura corespunzator anumite minerale din organims…..e de preferat o apa care nu se fierbe,pentru a nu-i distruge calitatile!

Nu e nici o problema daca la inceput copilasul refuza apa sau bea extrem de putina,atata timp cat este alaptat natural si isi aduce aport suficient si din celelalte alimente:supe,piureuri de fructe sau legume,iaurturi….!De obicei atunci cand copilasii sunt raciti,tusesc….se prefera un ceai de tei:linistitor,calmeaza tusea …fluidifica secretiile….dar nu mai mult nici in acest caz de 100 ml/zi..restul vine din laptele de la san sau formula,supica de legume,piureuri,fructe….dupa varsta de 1 an citricele care vor actiona si ele ca remedii,prin cantitatea mare de vitaminca C pe care o au in compozitie!Apa este necesara insa in zilele de vara caniculare,cand copilul este racit,se deshidrateaza…fie datorita febrei,caldurii excesive sau faptului ca a vomitat si a avut diaree .Evident copilul alaptat natural va fi mai des pus la san….dar nu e de neglijat si administrarea apei…aduce aportul de minerale necesare ce se pierd prin transpiratie abundenta …care apare fie ca vrem,fie ca nu vrem in conditiile mai sus enuntate!

Sub varsta de 1 an…ceaiurile din plante medicinale nu isi au rostul,pot fi chiar prea puternice pentru micuti…evident exista aici si ceaiurile create de diverse firme ,special adaptate pentru bebelusi…dar de obicei acestea sunt acele ceaiuri impotriva colicilor;

Cele pentru copilasi,din ce am vazut eu…ma refer la cele facute de diverse firme de lapte praf…sunt ceaiuri de fructe….care de obicei contin si zahar in compozitie…si evident…nu intra in discutie! Daca dorim sa dam ceai copilasului…mai mult sau mai putin in gluma,asa cum spun englezii:”The five o’ clock tea”…e bine sa alternam ceaiurile..alegem fie ceaiuri fructate,evident neindulcite,fie ceai de Hybiscus…-macese…aport crescut de vit.C-in perioadele de iarna;in perioadele caniculare putem opta pentru un ceai de menta,racoritor…evident daca nu avem un copilas constipat-dar asa cum spuneam nu mai mult de 100 ml/zi;

Nu vom da niciodata ceai verde sau ceai negru copilasilor;

Tot ce nu este in exces nu poate dauna!

De preferat ar fi ca ceaiurile sa nu se administreze zilnic …ci din cand in cand.

IN CEEA CE PRIVESTE CEAIUL DAT COPILASILOR SUB 6 LUNI-NIMIC MAI GRAV..APA IMPREUNA CU PLANTA IN SINE CONSUMA CANTITATEA DE ACID GASTRIC NECESARA DIGESTIEI ULTERIOARE A LAPTICULUI DE MAMA…SI NE MIRAM DE CE DUPA CE DAM CEAI…SI IMEDIAT BEA COPILASUL LAPTE …ACESTA REGURGITEAZA?EXPLICATIA ERA CHIAR LANGA NOI…PROBLEMA CONSTA INSA IN FAPTUL CA PREA PUTINI CUNOSC  EXPLICATIA…PUNAND TOTUL PE SEAMA COLICILOR DE FOND SI A INTESTINULUI IMATUR AL BEBELUSULUI!

Sper,ca prin acest articol sa fi reusit sa lamuresc intr-o oarecare maniera dilemele multor mamici!

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s