Despre fructele si legumele proaspete!

Inca de la inceputul diversificarii trebuie sa stii si sa intelegi ca fructele proaspete,ca si legumele de altfel au calitati vitaminice de neegalat.

Primele fructe ale lui bebe…vor fi initial date sub forma sucului de fructe(la inceput folosit un singur fruct si in cantitate mica…apoi treptat,treptat cand bebe deja a cunoscut gustul mai multora dintre ele,poti face asocieri de 2-3 fructe)

Cand bebe deja e mare,a trecut peste varsta de un an, e bine sa stii ca e ideal si de neinlocuit o masa sau o gustare de fructe-suc si piure de fructe proaspat preparate.

Personal am optat pentru varianta unui robot cu presare la rece-chiar daca pare scump ca si pret la inceput,e ideal caci nu oxideaza fructele asa cum o fac robotii de bucatarie obisnuiti.

Cu cat creste mai mult ,copilasul tau ,va fi din ce in ce mai interesat de  lumea ce il inconjoara,iar mancatul poate uneori sa il enerveze daca este preocupat de cu totul altceva;asa ca….ar fi bine sa iei lucrurile ca intr-o joaca si asa sa mancati fructele…evident nu alergand dupa pitic prin casa cu lingurita sau bucatelele de fructe….continuati sa preparati piure  de fructe la robot,pe care sa le combinati cu cereale si sa ii dati astfel o gustare satioasa si gustoasa ,in timp ce…sa zicem sta pe scaunelul lui  si ii cititi sau povestiti dintr-o carticica,ii puneti desenele cu personajul preferat si continuati sa ii vorbiti  explicandu-i ce se intampla in acel desen animat(atentie insa…nu prelungiti sesiunea de desene peste 30 de minute si nu ii puneti desene cu continut negativ ,chiar daca sunt cu personajul lui preferat-nu veti reusi altceva decat sa il enervati sau mai rau sa il faceti sa planga si sa nu mai pape nimic din ce i-ati pregatit).

Nu va speriati daca vor exista zile cand bebe nu va papa fructe, se mai intampla acest lucru,mai ales in perioadele de aparitie de noi dintisori;in acele momente apelati la compoturile de fructe preparate proaspat in casa,fara adaosuri de zahar si fierte doar cateva minute pentru a nu isi pierde prea multe vitamine si eventual o portie de fructe coapte cu branzica de vaci si taietei de orez…etc;

Sigur ca este important ca bebe sa pape bucati de fructe…atat pentru dentitie cat si pentru a se obsinui cu mancarea solida….dar odata depasita varsta de 1 anisor, risca sa nu mai pape asa multe fructe…si atunci….piureurile din 2-3  fructe facute in robot si cu cereale….par mult mai putin cantitativ in ochii lui bebe…decat doua fructe mari pe care le taiati bucatele si incercati sa i le dati;inainte de a introduce bucati de fructe in robot,dati-i cateva bucatele copilasului pentru antrenament….si continuati apoi cu piureul proaspat obtinut si cu sucul de fructe!

Eu va doresc :Un Pitic cat mai Mancacios!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s